Há muuuuuuito que por estes lados se anda a dizer "Ah e tal queria perder um pouco de peso. Não muito à volta de uns 5quilos.". Depois vai-se a ver e de mês para mês o peso mantêm-se porqu ea menina sofre de uma doença que ataca muita gente...a preguicite aguda.
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| Workout |
No entanto, a falta de aulas e excesso de tempo livre estão a fazer com que eu esteja a ficar farta de estar por casa, somente à procura de emprego. Decidi que vou começar aos pouquinhos a exercitar o corpo. Tenho de ganhar gosto novamente pelo exercício físico. Vou alternar com caminhadas (que tenciono transformar em corridas...assim que conseguir) e aulas que tenho aqui gravadas em dvd's e afins. Material para me exercitar em casa não me falta mas no fim de contas não faço nada. Amanhã vou tentar levantar mais cedinho para começar, se não conseguir faço ao fim da tarde.
Mas o objectivo era treinar todos os dias de manhã porque assim não me habituo a dormir até mais tarde um bocadinho.
Continuação de uma boa semaninha a toda a blogosfera...
Lau*
1 comentário:
Força e ânimo para essa nova tarefa :P
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